Parupė este un sat din municipalitatea districtuală Biržai, din județul Panevėžys, Lituania. Parupė se află la 47 m altitudine. Populația este de 32 de locuitori (2021). Cel mai apropiat oraș mare este Panevėžys, la 78 km la sud-vest. Aproape de graniță: Letonia, la 0,7 km. Printre obiectivele din împrejurimi: Church of the Assumption of Mary in Skaistkalne (7,5 km), Rundāle Palace (46 km) și Biržai Castle (22 km).

Se scrie și Parupė.