Suostas este un sat din municipalitatea districtuală Biržai, din județul Panevėžys, Lituania. Suostas se află la 51 m altitudine. Populația este de 78 de locuitori (2021). Cel mai apropiat oraș mare este Panevėžys, la 69 km la sud-vest. Aproape de graniță: Letonia, la 5,8 km. Printre obiectivele din împrejurimi: Church of the Assumption of Mary in Skaistkalne (7,3 km), Rundāle Palace (43 km) și Biržai Castle (14,2 km). Printre locurile naturale: Cow cave (13,3 km) și Jurgis Bielinis oak (1,1 km).
Se scrie și Suostas.
Admin