Trakas este un sat din municipalitatea districtuală Šilalė, din județul Tauragė, Lituania. Trakas se află la 147 m altitudine. Populația este de 26 de locuitori (2021). Cel mai apropiat oraș mare este Tauragė, la 35 km la sud-vest. Printre obiectivele din împrejurimi: Church of St. Peter and St. Paul (21 km), Church of St. George (8,8 km) și Biloniai Hillfort (8,8 km). Printre locurile naturale: Medvėgalis (8,8 km) și Pundžiai Oak (2,6 km).
Se scrie și Trakas.