Alaušai este un sat din municipalitatea districtuală Utena, din județul Utena, Lituania. Alaušai se află la 141 m altitudine. Populația este de 24 de locuitori (2021). Cel mai apropiat oraș mare este Utena, la 16,4 km la sud-vest. Printre obiectivele din împrejurimi: Orthodox church in Užpaliai (8,0 km), Church of St. George, Vyžuonos (14,4 km) și Church of St. Anthony of Padua, Daugailiai (9,4 km).

Se scrie și Alaušai.