Ryen este un sat din comuna Sarpsborg, din provincia Østfold, Norvegia. Ryen se află la 37 m altitudine. Cel mai apropiat oraș mare este Fredrikstad/Sarpsborg, la 12,8 km la sud. Plaje în apropiere: Vispen (12 km), Star (13 km), Ellingstranda (14 km). Printre obiectivele din împrejurimi: Fredriksten (32 km), Fredrikstad Cathedral (12,2 km) și Tune Church (6,3 km). Printre locurile naturale: Sarp Falls (9,5 km) și Vetaåsen (5,5 km).