Lona este un sat din comuna Midt-Telemark, din provincia Telemark, Norvegia. Lona se află la 256 m altitudine, la poalele muntelui Lifjell. Cel mai apropiat oraș mare este Kongsberg, la 36 km la est. Printre obiectivele din împrejurimi: Heddal Stave Church (9,9 km), Old Bø Church (10,2 km) și Bø Church (10,2 km). Printre locurile naturale: Liafoss (12,9 km).
Admin