Sem este un sat din comuna Steinkjer, din provincia Trøndelag, Norvegia. Sem se află la 40 m altitudine, la 3,1 km de muntele Geitfjellet. Cel mai apropiat oraș mare este Trondheim, la 94 km la sud-vest. Printre obiectivele din împrejurimi: Bølareinen (18,8 km), Egge Church (10,3 km) și Steinkjer Church (10,8 km). Printre locurile naturale: Offenåsen (12,6 km).

Se scrie și Sem.