Ölmstad este o localitate din comuna Jönköping, din Comitatul Jönköping, Suedia. Ölmstad se află la 201 m altitudine. Populația este de 496 de locuitori (2023). Cel mai apropiat oraș mare este Jönköping, la 21 km la sud-vest. Printre obiectivele din împrejurimi: Habo Church (23 km), Brahehus (15,5 km) și Brahe Church (12,5 km). Printre locurile naturale: Gilberts hål (14,6 km).
Se scrie și Ölmstad.